Хочешь стать более гибкой и грациозной? В этом тебе помогут специальные упражнения на растяжку. Для видимого результата, тренируйся трижды в неделю, выполняя упражнения в быстром темпе. В статье представлен комплекс из 6 упражнений, которые помогут развить гибкость и грацию тела. Каждое упражнение описано подробно и снабжено изображением. Тренируйся регулярно и получай результаты!